Антистресс

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы

Этой проблеме посвящено огромное количество научных трудов. Механизмы возникновения стресса детально изучены и достаточно сложны: они связаны с нашей гормональной, нервной, сосудистой системами.

Надо отметить, что сильные стрессы влияют на здоровье. Стресс снижает иммунитет и является причиной многих заболеваний (сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и др.). Поэтому необходимо уметь сопротивляться стрессовому состоянию и задавать себе позитивную жизненную установку.


Симптомы стресса

Что же такое стресс с практической точки зрения? Чтобы в этом разобраться, давайте рассмотрим основные симптомы стресса:

• Постоянное чувство раздраженности, подавленности, причем порой без особых на то причин.

• Плохой, беспокойный сон.

• Депрессия, физическая слабость, головная боль, усталость, нежелание что-либо делать.

• Снижение концентрации внимания, затрудняющее учебу или работу. Проблемы с памятью и снижение скорости мыслительного процесса.

• Невозможность расслабиться, откинуть в сторону свои дела и проблемы.

• Отсутствие интереса к окружающим, даже к лучшим друзьям, к родным и близким людям.

• Постоянно возникающее желание поплакать, слезливость, иногда переходящая в рыдания, тоска, пессимизм, жалость к себе любимому.

• Снижение аппетита – хотя бывает и наоборот: чрезмерное поглощение пищи.

• Нередко появляются нервные тики и навязчивые привычки: человек покусывает губы, грызет ногти и т. п. Появляется суетливость, недоверие ко всем и к каждому. 

Если вы находитесь в стрессовом состоянии, это означает одно: ваш организм среагировал на какой-либо внешний раздражитель.

В данном разделе Вы найдете препараты, которые помогут Вам справиться со стрессом и его последствиями

Новинка
 капли Уджала
Уджала – это аюрведический тоник для глаз широкого спектра действия: от снятия усталости глаз до ле..
 Масло Дивья Дхара / Divya Dhara, Divya Pharmacy
Универсальное обезболивающее и лечащее масло Дивья Дхара / Divya Dhara, Divya Pharmacy / 10 млDivya..
Ашвагандха  (Ashwagandha)
Ашвагандха (Ashwagandha) 60 капсул Ашвагандха - растение с ярко выраженным омолаживающим эффе..
Бета Глюкан (Beta-Glucan 70%)
Бета Глюкан (Beta-Glucan 70%)60 капсул по 400 мг.β-глюкан – это уникальное соединение, впервые обн..
Брахми (Брами, Bacopa monnieri)
Брахми (Брами, Bacopa monnieri) Упаковка: 60 капсулЦелительные свойства Брахми входят в «золот..
Глазные капли Дришти (Patanjali Drishti Eye Drop)
Глазные капли ДриштиАюрведические глазные капли «Дришти» созданы в соответствии трад..
Готу Кола (Gotu Kola)
Готу Кола(Gotu Kola)60 капсул Важное лечебное действие готу кола - способность улучшать кровообращ..
Гриффония (Griffonia)
Гриффония (Griffonia)60 капсулОписание препарата:Гриффония (Griffonia) - растение, растущее в стр..
Джатаманси (Jatamansi)
Джатаманси (Jatamansi)60 капсул Джатаманси входит в число «духовных» аюрведических трав, котор..
Комплекс «От нервов»
 Комплекс «От Нервов»В состав комплекса входит 2 препарата:Гриффония (Griffonia) - В тради..
Масло, Шитал, Sheetal Oil, Patanjali
Масло, Шитал, Sheetal Oil, Patanjali 100мл. Масло Шитал от Патанджали создано специально д..
Медха Вати,  Divya Patanjali Medha Vati
Медха Вати – растительный препарат, компоненты которого идеально подобраны для возможности эф..
Расана  (Rasana, Rasna / pluchea lanceolata)
Расана  (Rasana, Rasna / pluchea lanceolata) Упаковка: 60 таблеток Расна - важное ра..
Шиладжит (Shilajit)
Шиладжит (Shilajit)Мумиё Индийское Упаковка: 60 таблетокОдно из самых мощных омолаживающих сред..
Показано с 1 по 14 из 14 (всего 1 страниц)