Здоровое питание

В наше время, даже при условии полноценного сбалансированного питания, человек нуждается в дополнительном приеме минералов и витаминов (последствия городского образа жизни дают о себе знать всегда). Что уж говорить о спортсменах и людях занимающихся йогой, которые просто не смогут добиться нужных результатов при отсутствии правильного рациона и витаминов.

В числе этих, ориентированных на результативность, вариантов: изменения в режиме питания и распорядке дня; использование снижающих стресс практик, таких как йога, физические упражнения и медитация, а также ряд традиционных аюрведических травяных препаратов, которые поддерживают высокую результативность у спортсменов и у всех остальных.

Особым и важным плюсом витаминной/энергетической смеси для спортсменов и йогов является то, что употреблять ее можно всем людям без исключения. Так как состоит она, как правило, из натуральных продуктов.

 Каждый спортсмен и практик йоги для достижения высоких результатов должен не только качественно работать на тренировках, но и правильно питаться. Ведь от питания на 60 процентов зависит то насколько качественными будут ваши результаты, в плане эстетики, а так же силовых показателей. Остальные 40 процентов - это собственно тренировки и правильный режим дня.

Культура питания является одной из важнейших составных частей системы йоги и современного спорта. Существует три фундаментальных аюрведических принципа или цели, которые доказывают высокую результативность – будь она физическая или умственная:


Новинка
Подушка  для медитации
Подушка  для медитации "ОМ"размер 30*13 см.материал - саржа 100% хлопок, стрейч-велюр - 40% хло..
Новинка
Чаванпраш (chyawanprach) Патанджали 500 гр.
Классический Чаванпраш (500 грамм) - эффективнейшее средство для усиления репродукции имм..
Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)